Ekzem und Bettwäsche: Welche Materialien reizen empfindliche Haut und welche sind besser geeignet?

Wenn Sie morgens mit juckender, geröteter oder gereizter Haut aufwachen, lohnt es sich, nicht nur Ihre Hautpflege oder die Temperatur im Schlafzimmer genauer anzusehen. Auch die Bettwäsche kann eine Rolle spielen. Schließlich liegt unsere Haut jede Nacht viele Stunden direkt auf Bettlaken, Kissen- und Bettbezügen.

Für Menschen mit Ekzemen oder besonders empfindlicher Haut kommt es dabei nicht allein darauf an, aus welchen Fasern die Bettwäsche besteht. Ebenso wichtig sind eine weiche Oberfläche, gute Atmungsaktivität, die Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen, sowie die verwendeten Wasch- und Pflegemittel.

Warum kann Bettwäsche bei Ekzemen eine Rolle spielen?

Ein Ekzem, auch als atopische Dermatitis bezeichnet, geht mit einer geschwächten Hautbarriere einher. Dadurch kann die Haut Feuchtigkeit schlechter speichern und reagiert empfindlicher auf äußere Reize.

Zu den Faktoren, die Beschwerden verstärken können, gehören:

• Reibung durch raue oder kratzige Stoffe;
• Wärme und starkes Schwitzen;
• Wolle und andere grobe Fasern;
• Duft- und Farbstoffe in Waschmitteln;
• bestimmte Chemikalien aus der Textilveredelung.

Vor allem Wärme und Schweiß können den Juckreiz und andere Ekzemsymptome verstärken. Eine angenehme Schlaftemperatur und geeignete Bettwäsche sind deshalb besonders wichtig.

Welche Eigenschaften von Bettwäsche können empfindliche Haut reizen?

Raue und kratzige Oberflächen

Nicht nur das Material selbst entscheidet darüber, wie gut Bettwäsche von empfindlicher Haut vertragen wird. Auch ein Naturstoff kann unangenehm sein, wenn seine Oberfläche rau ist und bei jeder Bewegung an der Haut reibt.

Achten Sie beim Kauf deshalb nicht ausschließlich auf die Materialangabe auf dem Etikett. Fühlen Sie den Stoff nach Möglichkeit selbst – er sollte sich weich, glatt und angenehm auf der Haut anfühlen.

Zu viel Wärme und Schwitzen

Speichern Bettwäsche, Bettdecke oder mehrere Textilschichten zu viel Wärme, kann der Körper während der Nacht stärker schwitzen. Schweiß wiederum kann empfindliche Haut reizen und vorhandenen Juckreiz verstärken.

Wer bemerkt, dass Wärme die eigenen Ekzemsymptome verschlechtert, sollte daher leichte, atmungsaktive Bettwäsche bevorzugen und ein zu warmes Schlafzimmer vermeiden.

Wolle im direkten Hautkontakt

Wolle ist zwar ein Naturmaterial, eignet sich jedoch nicht automatisch für empfindliche Haut. Besonders gröbere Wollfasern können kratzen, Juckreiz verursachen und die Haut mechanisch reizen.

Bei zu Ekzemen neigender Haut sollte deshalb möglichst vermieden werden, dass raue Wolle direkt mit den betroffenen Hautstellen in Kontakt kommt.

Synthetische Materialien

Auch bei synthetischen Stoffen gibt es große Unterschiede. Hochwertige Mikrofaser kann beispielsweise sehr weich und glatt sein. Andere Kunstfasern wie Polyester können bei manchen Menschen hingegen dazu führen, dass sich Wärme stärker staut oder die Haut gereizt reagiert.

Entscheidend ist daher die persönliche Hautreaktion. Für empfindliche und zu Ekzemen neigende Haut wird häufig weiche Bettwäsche aus 100 % Baumwolle empfohlen, während bei Wolle und manchen synthetischen Materialien mehr Vorsicht geboten ist.

Farbstoffe und chemische Textilveredelung

Nicht immer ist die eigentliche Faser der Auslöser für Hautreizungen. Auch Farbstoffe und bestimmte bei der Herstellung oder Veredelung verwendete Substanzen können empfindliche Haut belasten.

Dazu gehören beispielsweise bestimmte Textilfarbstoffe und formaldehydhaltige Harze, die bei empfindlichen Personen Kontaktdermatitis auslösen können.

Es ist daher sinnvoll, neue Bettwäsche vor dem ersten Gebrauch gründlich zu waschen.

Welche Materialien eignen sich häufig besser für empfindliche Haut?

100 % Baumwolle

Baumwolle gehört zu den beliebtesten und am häufigsten empfohlenen Materialien für empfindliche und zu Ekzemen neigende Haut. Sie ist in der Regel weich, atmungsaktiv und kann Feuchtigkeit gut aufnehmen.

Allerdings spielt auch hier die Qualität eine wichtige Rolle. Glatte und hochwertig verarbeitete Baumwollbettwäsche kann sich deutlich angenehmer anfühlen als ein grober oder minderwertiger Baumwollstoff.

Bei besonders empfindlicher Haut ist weiche Bettwäsche aus 100 % Baumwolle daher häufig ein guter Ausgangspunkt.

Bei SAVAS Home finden Sie Bettwäsche aus unterschiedlichen Materialien – von 100 % Baumwolle und Musselin bis hin zu angenehm weichem Satin. So können Sie leichter eine Variante auswählen, die zu den Bedürfnissen Ihrer Haut und Ihren persönlichen Schlafgewohnheiten passt.

Musselin

Musselin wird in der Regel aus Baumwolle gefertigt und zeichnet sich durch seine leichte und luftige Struktur aus. Dadurch eignet er sich besonders gut für Menschen, denen während der Nacht schnell zu warm wird.

Die lockere Struktur unterstützt die Luftzirkulation und sorgt für ein leichtes Schlafgefühl. Wie bei jedem Material gilt jedoch auch hier: Entscheidend ist, ob sich der Stoff auf der eigenen Haut angenehm anfühlt.

Bambusviskose

Bettwäsche, die als „Bambusbettwäsche“ angeboten wird, besteht meist aus Viskose, deren Ausgangsmaterial aus Bambus gewonnen wird.

Der Stoff kann sich ausgesprochen weich und glatt anfühlen und Feuchtigkeit gut aufnehmen. Aufgrund dieser Eigenschaften empfinden manche Menschen Bambusviskose als angenehm bei empfindlicher Haut.

Bambusbettwäsche ist jedoch keine Behandlung für Ekzeme. Ausschlaggebend sind immer die persönliche Verträglichkeit und die Qualität des jeweiligen Produkts.

Seide

Seide zeichnet sich durch eine besonders glatte Oberfläche aus. Dadurch entsteht weniger Reibung zwischen Haut und Stoff, was bei sehr empfindlicher oder bereits gereizter Haut angenehm sein kann.

Aus diesem Grund wird Seide ebenfalls als mögliche Alternative für Menschen mit empfindlicher oder zu Ekzemen neigender Haut genannt.

Auch hier gilt jedoch: Seide kann ein Ekzem nicht behandeln und ist nicht automatisch für jeden Hauttyp die beste Wahl.

Ist Mikrofaser-Bettwäsche bei Ekzemen geeignet?

Mikrofaser muss nicht grundsätzlich ungeeignet sein, nur weil es sich um ein synthetisches Material handelt. Hochwertige Mikrofaser kann sehr fein, glatt und weich sein und sich dadurch auf der Haut angenehm anfühlen.

Wichtig ist jedoch, darauf zu achten, wie gut die Bettwäsche mit Wärme und Feuchtigkeit umgeht. Wenn Ihnen unter Mikrofaser schnell zu warm wird oder Sie stärker schwitzen, könnte ein atmungsaktiveres Material wie Baumwolle angenehmer sein.

Letztendlich zählt vor allem, wie Ihre Haut persönlich auf das Material reagiert.

Wie sollte Bettwäsche bei empfindlicher Haut gewaschen werden?

Selbst das passende Material kann die Haut reizen, wenn bei der Pflege ungeeignete Produkte verwendet werden.

Waschen Sie neue Bettwäsche vor dem ersten Gebrauch. Dadurch lassen sich mögliche Rückstände aus Herstellung, Verpackung, Färbung oder Veredelung reduzieren.

Verwenden Sie möglichst Waschmittel ohne Duft- und Farbstoffe. Gerade bei sehr empfindlicher oder zu Ekzemen neigender Haut können stark parfümierte Produkte unnötige Reize verursachen.

Verwenden Sie nicht zu viel Waschmittel und überladen Sie die Waschmaschine nicht. So lässt sich das Risiko verringern, dass Waschmittelreste im Gewebe zurückbleiben.

Seien Sie bei Weichspüler vorsichtig. Wenn Sie Weichspüler verwenden möchten, sind für empfindliche Haut möglichst parfümfreie Varianten die bessere Wahl.

Waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig. Bei einer Empfindlichkeit gegenüber Hausstaubmilben können regelmäßiges Waschen sowie geeignete Schutzbezüge für Matratzen und Kissen dazu beitragen, die Belastung in der Schlafumgebung zu reduzieren.

Beachten Sie dabei stets die Pflegehinweise auf dem Etikett. Nicht jedes Material ist für hohe Waschtemperaturen geeignet.

Welche Bettwäsche ist bei Ekzemen empfehlenswert?

Die eine perfekte Bettwäsche für alle Menschen mit Ekzemen gibt es nicht. Haut und persönliche Bedürfnisse unterscheiden sich von Mensch zu Mensch.

Bei der Auswahl können jedoch einige Eigenschaften als Orientierung dienen:

• eine weiche und glatte Oberfläche;
• gute Atmungsaktivität;
• gute Feuchtigkeitsaufnahme;
• ein angenehmes Schlafklima ohne Überhitzung;
• möglichst wenige potenziell hautreizende Wasch- und Veredelungsstoffe.

Weiche Bettwäsche aus 100 % Baumwolle ist für viele Menschen ein guter Ausgangspunkt. Auch Musselin, Bambusviskose oder Seide können angenehm sein, sofern die Haut das jeweilige Material gut verträgt.

Beobachten Sie daher vor allem Ihre eigene Haut. Treten nach dem Wechsel der Bettwäsche verstärkt Juckreiz, Rötungen oder Hautausschläge auf, kann es sinnvoll sein, das betreffende Produkt zunächst nicht weiterzuverwenden und zu beobachten, ob sich die Beschwerden bessern.

Zusammenfassung

Bei Ekzemen und empfindlicher Haut kommt es nicht allein auf die Materialbezeichnung der Bettwäsche an. Oberflächenstruktur, Reibung, Atmungsaktivität, Wärme, Schweiß, Textilveredelung und die verwendeten Waschmittel können ebenfalls entscheidend sein.

Weiche Baumwolle gilt häufig als unkomplizierte Wahl für empfindliche Haut. Raue Wolle, stark wärmende Bettwäsche, intensiv parfümierte Waschmittel oder bestimmte chemische Rückstände können hingegen das Risiko für Hautreizungen erhöhen.

Bettwäsche kann ein Ekzem zwar nicht heilen, doch die richtige Auswahl und Pflege der Schlaftextilien kann dazu beitragen, eine angenehmere und hautfreundlichere Schlafumgebung zu schaffen.

Dieser Artikel dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken und ersetzt keine medizinische oder dermatologische Beratung. Wenn Hautausschläge anhalten, stärker werden oder Sie ein Ekzem beziehungsweise eine Kontaktallergie vermuten, sollten Sie sich an medizinisches Fachpersonal wenden.